Gemeinsam gesund genießen – SHG Potsdam trifft sich zum Frühstück

Beim jüngsten Gruppentreffen der Selbsthilfegruppe Potsdam stand das gemeinsame Frühstück im Mittelpunkt. In entspannter Atmosphäre wurde ein vielfältiges Buffet aus unterschiedlichen Brotsorten, gesunden Aufstrichen und selbst zubereitetem Porridge zusammengestellt.

Neben dem bewussten Genießen ausgewogener Speisen bot das Treffen vor allem Raum für Austausch und Miteinander. Es wurde gelacht, Erfahrungen wurden geteilt und praktische Tipps rund um eine alltagstaugliche, diabetesgerechte Ernährung weitergegeben. Viele Teilnehmende nahmen neue Ideen und Inspirationen für ihr eigenes Frühstück zu Hause mit.

Das Treffen zeigte einmal mehr, wie wertvoll Gemeinschaft im Umgang mit Diabetes ist: Zusammenkommen, voneinander lernen und sich gegenseitig stärken – genau das macht die Arbeit unserer Selbsthilfegruppen aus.